|
Так много я ещё не весила 😭😭😭
|
103.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 81.43g | Carb: 171.44g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Кэроб, Golden Pharm Лён Белый Семена, Банан, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Всмятку, Marinado Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Norven Форель Слабосоленая, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Винегрет без Масла, Моя Тилапия Филе Запечная без Масла. Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Хіт Продукт Тунец Измельчённый в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
 Comments
Олечка, привет🤗 мне кажется, что эти 2кг тебя не портят нисколечко😉
11 Nov 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
Приветик, ой, если бы это была правда... но нет 🐷🤪 там уже не 2 😹😭
11 Nov 19 by member: Olga__Do
|
11 Nov 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
Да, я себе из них и не выпускаю, тут проблема чуть в другом 😑
12 Nov 19 by member: Olga__Do
|
12 Nov 19 by member: ZvyYyk
|
Спасибо, Лёша! 🤗✨
Обязательно)
12 Nov 19 by member: Olga__Do
|
Конечно, всё будет хорошо 👍
12 Nov 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
12 Nov 19 by member: Olga__Do
|
14 Nov 19 by member: zzarrina
|
Зарина, уже и не весим 😹😹
14 Nov 19 by member: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga__Do's weight history
|