Anna Bochkova03132's Journal, 11 November 2019

146.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 146.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2479 kcal

Fat: 109.75g | Prot: 175.97g | Carb: 191.89g.   Breakfast:  Утренний коктейль. Lunch:  Рис с курицей по-тайски. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, ФЭГ Хренодер Классический, Рахат Темный Шоколад 80%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидор Соленый, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. more...

1774 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...