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Schade! Ich war gestern so diszipliniert mit dem Essen, dass ich gehofft habe, der Abwärtstrend geht weiter. Und na klar, es sind nur 100 g mehr als gestern, aber als ich aufgewacht bin, hat sich mein Bauch so schön flach angefühlt, dass ich mit ganz anderen Erwartungen auf die Waage gestiegen bin.
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162.0 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen liebe Leezah ☕🍀,
mach dir keine Sorgen, das ist sicher nur Wasser 🤗.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag ☀️🍀🙋
10 Nov 19 by member: keblu
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Hallo Keblu, danke für Deinen Zuspruch. Leider habe ich die Motivations-Ausdauer einer Spitzmaus. Aber hoffentlich bleibe ich heute trotzdem „dran“!
10 Nov 19 by member: leezah79
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Liebe Leezah, da können wir uns ja mal wieder die Hand geben.....aber wir geben nicht auf, gell 😬ich wünsche dir noch einen schönen Abend und morgen ein ➖ auf der Waage 👀
10 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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10 Nov 19 by member: leezah79
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100 g sind doch kein Trend, du siehst doch beim täglichen Tracken dass 100 g fast nichts ist🙋♀️
10 Nov 19 by member: Tiemar
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also wenn der Bauch schön flach war ist das doch besser als das was die Waage anzeigt! ich gehe mal davon aus Du hast Muskeln zugelegt 😁
11 Nov 19 by member: HansMyles
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Dein flacher Bauch bleibt dir, egal ob 100g mehr oder weniger ;-) Nicht zu viel auf die olle Zahl geben... Hab einen schönen Tag liebe Leezah :-)))
11 Nov 19 by member: Jenniii-25
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Ich muss korrigieren: IM LIEGEN war der Bauch schön flach! 😅
Wenn ich stehe, sieht er mal so, mal so aus. Und wenn ich planks übe, darf ich nicht aus Versehen nach unten gucken! 😱😱😱😂😂
11 Nov 19 by member: leezah79
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