Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 62.49g | Carb: 124.52g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Академия Вкуса Пирожные Калейдоскоп. Lunch: Окей Морковь по-Корейски с Огурцом, Котлета свиная. Dinner: Пирогово Пирог с Ветчиной и Сыром, Лента Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица. Snacks/Other: Мандарины, Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|