Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
141.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 105.58g | Carb: 111.18g.
Breakfast: Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Лук, Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Dinner: Мандарины, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced . Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|