|
lchf waga bez zmian. glukoza 103. za późno, za dużo i wpadło mrożone mango 😜
dziś jem keto.
|
176.1 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2019:
|
2344 kcal
|
Fat: 204.16g | Prot: 117.39g | Carb: 4.22g.
Breakfast: Karkówka Pieczona. Dinner: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Auchan Salami, Turek Camembert Aksamitny. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|