Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2019:
|
629 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 45.11g | Carb: 52.35g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Останкино Салями Венская, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanKa's weight history
|