Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
114.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2019:
|
993 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 59.94g | Carb: 99.21g.
Breakfast: Овсянотортик🧡, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Салат с Курицей и Грибами💛, Меридиан Форель Слабосолёная, Сваля Сыр Российский. Lunch: Рис Отварной, Семга Запеченная. Dinner: Сушеное Манго. Snacks/Other: Вкус Вилл Десерт Домашняя Грантов с Малиновым Пюре, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Овсянотортик🧡. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
berza84's weight history
|