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estou bebendo umas amanhã e meu niver 🎂🎂🎂🎂🎂 parabéns pra
mim....bjs 42 anos ....
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180.8 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 November 2019:
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1197 kcal
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Fat: 36.94g | Prot: 85.08g | Carb: 126.38g.
Lunch: Bohemia Cerveja Pilsen, Água, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Peito de Frango, Suco de Limão. Dinner: Água, Bohemia Cerveja Pilsen, Bohemia Cerveja Pilsen, Costela Bovina. Snacks/Other: Moo Iogurte . more...
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losing 15.4 lb a week
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