Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
197.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 108.26g | Prot: 72.53g | Carb: 75.93g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Яйцо, Лента Багет Французский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе. Lunch: Велком Сосиски Баварские, Мясницкий Ряд Колбаса Ливерная Яичная, Свинина Отварная, Щи. Dinner: Sen Soy Фунчоза Вареная, Челны Хлеб Хлеб Берлинский, Мойва Жареная, Чай с Молоком и Сахаром, Ливерная Колбаса, Гармония Сметана 20%, Малина, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bukowaTA's weight history
|