Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
105.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 75.20g | Carb: 199.70g.
Breakfast: Крупа Пшеничная Полтавская, Тыква, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное. Lunch: Крупа Гречневая, Утиная грудка, De Cecco Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Яйцо, Свеклы, Тыква. Snacks/Other: Хурма, Овсяные кексы с яблоком, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|