Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 88.65g | Carb: 164.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебный Дом Булочка Дорожная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самая Цена Манты Южные. Snacks/Other: Аникс Профитроли с Сливками, Kultlab Сывороточный Протеин, Алтайская Буренка Творог 2%, Вода (в Бутылке), Ирмень Йогурт без Добавок, Kultlab Коллаген. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|