Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2019:
|
1607 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 60.46g | Carb: 144.12g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье, Блины на Кефире, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Котлеты Куриные, Помидоры Черри, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: ВкусВилл Булочка «Сытная» Чесночная. more...
|
losing 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|