CLLPL's Journal, 05 November 2019

CLLPL's Profile < Previous Entry |Next Entry >

keto 😁 glukoza 83.

178.6 lb Lost so far: 52.9 lb. Still to go: 2.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 November 2019:

1493 kcal

Fat: 140.40g | Prot: 28.12g | Carb: 29.61g. Breakfast: Łaciate Mleko 3,2%. Lunch: Cztery Strony Smaku Jogurt Typu Greckiego Apetikos, Mlekoma Mascarpone. more...

gaining 1.0 lb a week

7 Supporters Support

Comments

Zazdraszczam Ci tego cukru 🙂 u mnie na czczo notorycznie 105, ale 2 godz po posiłkach nie jest źle bo zawsze ponizej 140 a często ponizej 100 🙂 ale ja nie keto 🙂

05 Nov 19 by member: fatslawio

Sławek tak od dawna już nie mam powyżej 100. 😀💪💪💪

05 Nov 19 by member: CLLPL


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

CLLPL's weight history

view complete history

CLLPL's Journal, 05 November 2019

Submit a Comment

Other Related Links

Members

CLLPL's weight history