Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
147.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 146.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2019:
|
1219 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 108.12g | Carb: 45.09g.
Breakfast: Растительное Масло, Укроп, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ФЭГ Хренодер Классический, Виктория Беляши, Куриное Филе Вареное. Dinner: ФЭГ Хренодер Классический, Селедка под Шубой, Виктория Беляши. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
|
1639 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|