No me preocupa, es algo momentáneo, mañana bajo de vuelta.
Resumen 15/02/2013:
1011 cal en alimentos 1683 cal en ejercicios (672) cal netas 300 gramos de peso
|
149.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2013:
|
1143 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 73.13g | Carb: 118.40g.
Lunch: Empanada de Carne. Dinner: Jurel al Natural. Snacks/Other: Galletitas con Semillas y Chips / con Avena, Chocolate y Semillas, Lacprodan, Dulce de leche, Leche descremada, Peras, Edulcorante, Café Instantáneo, Almendras, Aceituna. more...
|
|
1923 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 8 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 9 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|