|
Ich hasse diese Schwankungen. 😞
|
192.0 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 74.86g | Carb: 165.94g.
Breakfast: Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, K-Classic Leberwurst Grob, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Aldi Serrano Schinken, Stinges Graubrot. Lunch: K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Wasa Roggen Dünn, Mühlenhof Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Exquisa Creation À La Elsässer Flammkuchen. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Knoblauch Pfeffer. Snacks/Other: Honigmelonen, Pflaumen. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
Kenn ich, meine Waage hat heute auch komische Werte angezeigt, hoffe das bestätigt sich nicht morgen
04 Nov 19 by member: Miri2504
|
Lass dich nicht unterkriegen, ich habe manchmal Schwankungen von +-1,5 KG. Du hast schon so viel durchmachen müssen, du hast es geschafft. Das ist die Hauptsache. 😊
04 Nov 19 by member: chrissymystic
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Doodle-Mom's weight history
|