Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
117.9 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 66.86g | Carb: 114.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Укроп, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Щука Жареная, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Snacks/Other: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, АП Арахисовая Паста без Сахара, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Груша. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|