Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
124.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 November 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 66.42g | Carb: 121.46g.
Breakfast: Delicados Тортилья с Сыром, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Белая Дача Пряная Руккола. Lunch: Ямм Пицца Пицца 4 Сыра на Тонком Тесте 28См. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Вологодское Льняное Масло. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.e.kud's weight history
|