Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
172.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 88.77g | Carb: 145.03g.
Breakfast: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром, Бабушкины сырники. Lunch: Ikea Молочный Шоколад с Имбирным Печеньем , Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Суп с кур фрикадельками. Snacks/Other: Магнит Хурма, Мандарины. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|