Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
135.6 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
1666 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 52.43g | Carb: 234.08g.
Breakfast: Командор Пряник Зебра Домашняя, Сливочное Масло, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Свинина Отварная, Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью , Лента Опята Маринованные. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние", Green Ray Опята Маринованные, Ермолино Блины с Печенью. Snacks/Other: Командор Пряник Зебра Домашняя. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anelsuh's weight history
|