Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
1762 kcal
|
Fat: 92.71g | Prot: 69.89g | Carb: 166.81g.
Breakfast: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Курицей, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Кофе Латте, Ростик'c - KFC Картофель Фри. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|