Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
1449 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 104.71g | Carb: 157.16g.
Breakfast: Сахар, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Магнит Банан, Тыква. Lunch: Сахар, Творожная Запеканка. Dinner: Бобровский Сыр Фламан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Вареный, Сметана 20%, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Подмосковный. Snacks/Other: Сахар, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|