Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
137.6 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 118.49g | Carb: 81.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Оливковое Масло, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Metro Chef Говядина Деликатесная, Морковь по-Корейски, Pretto Рикотта, Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой. Lunch: Яйцо, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Морковь по-Корейски, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Макароны Отварные, Оливковое Масло. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|