Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2013
|
265.2 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2013:
|
1488 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 106.99g | Carb: 161.32g.
Breakfast: Сахар, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Фасоль (без Соли, Отварная), Белый Хлеб, Борщ. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Весенние Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Сахар, Говядина Европейская, Белый Хлеб. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
udawww's weight history
|