Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 151.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2019:
|
824 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 37.20g | Carb: 101.14g.
Breakfast: Клубника, Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Эвалар Омега-3, Яблоко Зеленое, Шпинат, Укроп. Lunch: Шпинат, Укроп, Помидоры, Морковь, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Зеленый Чай, Клубника, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1730 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|