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Es wird einfach nicht weniger, frustriert schon etwas. 😣
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192.7 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 October 2019:
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1245 kcal
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Fat: 50.56g | Prot: 69.71g | Carb: 118.57g.
Breakfast: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Goldähren Sonnenblumenkernbrot (63g), Deli Reform Die Leichte, K-Classic Kassler Aufschnitt. Lunch: Hähnchenbrust Fleisch, Harry Körner Balance Sandwich, Erasco Heiße Tasse Huhn. Dinner: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Coquette Grüne Bohnentopf. Snacks/Other: Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Pflaumen. more...
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steady weight
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