Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2012
|
124.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2012:
|
1664 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 55.76g | Carb: 188.27g.
Breakfast: Хлеб с Изюмом, Бутерброд с Горошком и Семгой, Какао с Молоком 1,5 % Жирности и с Водой, Каша Пшенная с Изюмом и Корицей. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Пиво, Мед, Хлеб с Изюмом, Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Snacks/Other: Бананы, Яблоки. more...
|
|
1463 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 2 hours, Badminton - 1 minute, Sitting - 1 hour, Resting - 12 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|