RodinaSA's Journal, 13 June 2012

124.6 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2041 kcal

Fat: 102.51g | Prot: 109.15g | Carb: 173.63g.   Breakfast: Мед, Сырники, Йогурт с Вишней. Lunch: Хлеб "8 Злаков", Салат Оливье. Dinner: Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Кефир, Банан. more...

1614 kcal

Activities & Exercise: Badminton - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...