Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2012
|
117.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2012:
|
1652 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 75.87g | Carb: 151.29g.
Breakfast: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Чернослив, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Активиа Творожная Мюсли и Манго. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Белое Столовое Вино, Жаркое из Свинины, Помидоры. Snacks/Other: Зефир, Сладкий или Горький Шоколад, Яблоки. more...
|
|
1321 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|