Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2012
|
117.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2012:
|
1559 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 51.09g | Carb: 203.02g.
Breakfast: Бананы, Йогурт Мюсли и Киви, Чернослив, Овсяная Крупа Отборная. Lunch: Пиво, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Бекон, Сыр Бри, Красные Помидоры, Красные Помидоры. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Блины на Кефире, Йогурт Активиа Клубника, Яблоки, Персики. more...
|
|
1575 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|