Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2012
|
117.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 July 2012:
|
1511 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 113.09g | Carb: 67.61g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Жаркое из Свинины, Творожок Фруктовый, Творог (Обезжиренный). Dinner: Белое Столовое Вино, Оливковое Масло, Фундук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Фокачча с Вишней, Яблоки. more...
|
|
1581 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|