RodinaSA's Journal, 14 July 2012

118.2 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1809 kcal

Fat: 85.88g | Prot: 97.39g | Carb: 117.95g.   Breakfast: Горошек Консервированный, Омлет или Яичница с Колбасой, Йогурт. Lunch: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Светлое Пиво, Помидоры, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Овощной Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Светлое Пиво. Snacks/Other: Яблоки. more...

1587 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...