Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2012
|
122.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2012:
|
1510 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 50.10g | Carb: 143.41g.
Breakfast: Джем Черничный, Творог 9%, Чернослив, Банан, Обычные Блины, Био-Йогурт Натуральный. Lunch: Красное Столовое Вино, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Яблоко. more...
|
|
1360 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 11 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|