RodinaSA's Journal, 24 June 2012

124.8 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1758 kcal

Fat: 58.60g | Prot: 45.32g | Carb: 214.83g.   Breakfast: Йогурт Мюсли и Киви, Мед, Обычные Блины. Lunch: Томатный Соус, Твердый Сыр Пармезан, Спагетти из Цельной Пшеницы, Белое Столовое Вино. Dinner: Мороженое Фисташка с Миндалем. Snacks/Other: Обычные Блины, Яблоко. more...

1403 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...