RodinaSA's Journal, 15 June 2012

122.4 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1262 kcal

Fat: 40.40g | Prot: 58.14g | Carb: 192.18g.   Breakfast: Коричневый Сахар, Смешанный Зеленый Салат, Молоко, Моя Гречневая Каша, Йогурт с Мюсли. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Яблоко, Кефир, Моя Ватрушка, Nesquik Какао. more...

1439 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...