Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2019:
|
1213 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 42.65g | Carb: 94.59g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Пекарня Марии Соломка с Маком, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Винной Заливке "в Красном Вине", Ашан Багет с Чесноком, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Петмол Сливки 33%, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирен ю's weight history
|