|
Логичный итог вчерашнего вечера 😘
|
107.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 63.57g | Carb: 177.36g.
Breakfast: Магнит Слива, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом . Lunch: Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом, Ашан Гранат, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Dinner: Rosso Миндаль , Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Pepsi Pepsi Lime, Салат Оливье, 4 Сезона Цветная Капуста , Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Красный Октябрь Конфеты Шоколадные Маска. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hornedrat's weight history
|