Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2013
|
265.4 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2013:
|
1573 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 94.25g | Carb: 221.66g.
Breakfast: Сахар, Белый Хлеб, Рассольник. Lunch: Печень Говяжья, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ржаной Хлеб, Куриный Суп Лапша. Dinner: Гавайская Смесь, Котлета Рыбная, Белый Хлеб, Рассольник. Snacks/Other: Яблоко, куриная грудка копченая, Белый Хлеб. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
udawww's weight history
|