Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
153.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 152.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2019:
|
817 kcal
|
Fat: 21.07g | Prot: 23.53g | Carb: 143.60g.
Breakfast: Апельсин, Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Эвалар Омега-3, Зеленый Чай. Lunch: Растительное Масло, Зеленый Чай, Шпинат, Укроп, Султан Макароны Отрубные. Dinner: Оливки, Зеленый Чай, Растительное Масло, Лимонный Сок, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Зеленый Чай, Магнит Банан. more...
|
|
1742 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|