rgarciaacosta's Journal, 25 October 2019

118.8 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1033 kcal

Fat: 19.34g | Prot: 79.35g | Carb: 128.37g.   Breakfast: Patatas Cocidas, Muslos de Pollo, Granada, Café, Huevo, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. more...

1556 kcal

Activities & Exercise: hombro - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...