Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
108.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
|
1883 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 114.12g | Carb: 195.88g.
Breakfast: Sante Ksylitol, Nasiona Siemienia Lnianego, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Banan. Lunch: Lidl Bułka Grahamka, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Sierpc Ser Królewski, Goldessa Serek Kanapkowy Lekki. Dinner: Cebule, Czosnek, Tesco Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Other: Delecta Babeczki Dyniowe, FRANK&OLI Jaglane Ciasteczka bez GMO Chia+Orzech. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
24 Oct 19 by member: vibo69
|
mogę Ci dorzucić jeszcze z 5 od siebie??😄😉
24 Oct 19 by member: Na_ti
|
Vibo69
Cóż to za niedowierzanie? 😂
Mówiłam, że będzie masa 😁😂
I dobrze wchodzi 😂
25 Oct 19 by member: fit_andzia
|
Na_ti
Nieee, podziękuję narazie 😂 muszę zostawić trochę miejsca ma chrzciny i święta 😂😂😂
25 Oct 19 by member: fit_andzia
|
25 Oct 19 by member: vibo69
|
Vibo69
Haha 😂 😘
Powiem Ci, że nawet byłam na siłowni 😂 i ćwiczenia w domu umywaja się do ćwiczeń siłowych 😍
25 Oct 19 by member: fit_andzia
|
bo to zupelnie inna bajka 💪😄
25 Oct 19 by member: vibo69
|
Vibo69
Zgodzę się w stu procentach 😍
26 Oct 19 by member: fit_andzia
|
no to teraz buduj swojego zawodnika i dodawaj mu supermoce 😄👊
26 Oct 19 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fit_andzia's weight history
|