|
Zo het eerste vocht is er weer af. Vandaag pilates gedaan bij een andere trainster. Dat wordt spierpijn. Vandaag dus goed mijn eiwitten aanvullen.
Daarnaast gaan we behangen dus voldoende lichaamsbeweging gaat vast lukken.
|
161.8 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2019:
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zonnetje inhuis's weight history
|