Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2019:
|
2301 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 70.27g | Carb: 307.12g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Ленивая Овсянка, Банан, Голубика, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Мой Торт Медовый. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Кофе Латте, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Альпийская, Мой Торт Медовый. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|