Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2019:
|
1681 kcal
|
Fat: 89.45g | Prot: 61.19g | Carb: 131.78g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Болгарский Перец, Макдоналдс Сахар. Lunch: Ип Гайдашов Блинчики с Маслом, Ип Гайдашов Котлеты Пожарские Жареные. Dinner: Петрохлеб Печенье Песочное, Пирожок Жареный с Картофельным Пюре и Сосиской. Snacks/Other: Петрохлеб Печенье Песочное, Вода (в Бутылке). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|