Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2013
|
266.3 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2013:
|
1630 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 137.61g | Carb: 183.04g.
Breakfast: Сахар, Ржаной Хлеб, Уха из Кеты. Lunch: Сахар, Печень Говяжья, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ржаной Хлеб, Щи. Dinner: Сахар, Котлета Рыбная, Ржаной Хлеб, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Кета, Картофельное Пюре, Уха. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Говядина Европейская. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
udawww's weight history
|