|
Сбросить вес нет цели
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 63.98g | Carb: 146.45g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Имбирь, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Solgar Omega 3 950 Mg. Lunch: Виноград, Желе, Кофе с Молоком. Dinner: Зеленый Чай, Solgar Omega 3 950 Mg, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Гребешки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|