|
ОГ - 91
ОТ - 71
ОБ - 99
|
137.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2019:
|
2068 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 129.28g | Carb: 197.61g.
Breakfast: Активиа Йогурт Высокобелковый Малина-Гранат, Инжир, Nestle Coffee-Mate, Кофе. Lunch: Инжир, Огурец (с Кожурой), Торчин Майонезный Соус 28%, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Dinner: Котлета Куриная, Рис Отварной, Шампиньоны Жареные в Сметане. Snacks/Other: Разносол Капуста Маринованная, Кровяная Колбаса, Белый Хлеб. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рейвен Уоллес's weight history
|