Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
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177.3 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 October 2019:
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315 kcal
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Fat: 5.93g | Prot: 27.20g | Carb: 39.79g.
Breakfast: Feigen, Kiwi, Nashi-Birne, Aldi Nord Skyr. Dinner: Aldi Aubergine, Eiklar, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kirschtomaten, Zwiebeln. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Gehe ich richtig, wenn ich glaube, dass du gerade in Urlaub bist?!🤔 Dann darf der Pfeil auch nach oben zeigen... 😉
20 Oct 19 by member: Andreas Kunz
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Leider nein 😔 sonst wäre glaube ich die Schwankung noch größer. Ich glaube fast es liegt am Wasser 😣
22 Oct 19 by member: mitsu1994
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