Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2019:
|
1129 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 65.55g | Carb: 138.78g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Помидоры, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Lunch: Hortex Весенние Овощи, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Магнит Сельдь под Шубой. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Виноград, Магнит Хурма. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|